緊急事態宣言解除

昨日、新潟県は緊急事態宣言解除となったわけですが、いかがお過ごしですか?自分は、ダイエットを緊急事態宣言と同時に始めて1ヶ月でマイナス6kgを達成しました。体重71kgから65kgですね。でもまだお腹は出てます。シックスパック目指し、今日も筋トレやらジョギング・散歩をしたり食事もカロリーコントロールしたりしていて爽快です。体重減ってまず身体が寒ッて思うようになりました。前は25度超えたらレイボーとか思ってたのに、28度でも寒いんですね。60kgまでは落としたいと思いますよ。緊急事態宣言が解除されたので、結構遠くまで行っても何か言われないだろうと思いますよ。(緊急事態宣言は近距離散歩でした)1ヶ月で360km以上走ったり歩いたりしているので、実質県外に出てるかなーと。意味不なんですけどね。え?自分は前まで脂肪肝炎だったんですが、最近は肝臓の数値も正常化し治ったかなーと。この前の血液検査は、Hの数値が1つもなかったのでまずまずだなと。頑張ったかいがありますね。(服のサイズが3L→LLになった!最近はLLも大きく感じる、顔が小さくなった・・・ect)また5kg減ったら報告します。





 
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